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專家稱家庭主婦失眠多數因婚姻出現危機

发布时间:2019-11-09 08:01:31

专家称家庭主妇失眠多数因婚姻出现危机

多数因婚姻出现危机 左右徘徊陷入失眠

今日是世界“失眠日”,采访发现,相较于公众们普遍关注的职场人群睡眠现状,睡眠医学专家表示,家庭主妇看似清闲舒适,但其睡眠质量也同样应该引起重视

昨日,从佛山、东莞两地医院相关睡眠心理专科了解到,因工作压力、身体状况导致的失眠,占临床失眠案例的八成左右而还约有一成的患者则是因为情感问题引发长期焦虑,心慌失眠,多为30~40岁的家庭主妇,且呈现逐年翻番的趋势她们因“小三”插足婚姻导致家庭破裂,却由于经济和情感上的因素,在离婚与不离婚之间徘徊不定

婚姻亮红灯 家庭主妇失眠

佛山、东莞两地相关医院的睡眠医学专家表示,因感情、家庭危机而导致失眠的人数占比高达10%,以30~40岁的家庭主妇居多“这个年龄段的家庭主妇多数是生育之后没有工作,没有自己的社交圈,经济也不独立”

佛山市中医院心理失眠专科张彬医生介绍,有的家庭主妇专注于孩子,对丈夫可能有些忽略,渐渐地与丈夫沟通越来越少当意识到丈夫的“情况”之后,多数都已经有了第三者插足了“是离婚找回自我,还是为了孩子委曲求全?很多女性都面临两难选择,压力过大就会出现失眠的情况”

女性应保持自身社会价值

“因为‘小三’插足导致失眠的情况,近五年来几乎每年都翻倍这是因为很多女性结婚生育之后很多都不工作了,全职在家照顾丈夫和孩子,很容易与社会脱节,越来越依附丈夫””张彬医生说

此外,在被第三者插足的家庭中,30~40岁的女性失眠比例远远高于40岁以上的女性“因为30多岁的女性选择的空间更大,是离开家庭回到社会中,还是守着出轨的丈夫勉强过日子,内心的挣扎会更加激烈”而40~50岁的女性可能更加趋向于安稳的生活,往往会隐忍地过日子

张彬医生指出,已婚女性以家庭为重,但不应该完全放弃自己的社会价值,要有自己的社交圈子如果一周出现3次以上失眠,情况就已经比较严重了,需要到医院接受相关治疗

案例:

得知丈夫出轨彻夜难眠

东莞市康华医院睡眠医学专科副主任医师何淑蓉曾经接诊过一名40多岁的女性失眠患者该患者和丈夫都是本地人,在发现丈夫出轨后的一年里,她几乎每晚都彻夜不眠

“患者不愿意让家人和儿女知道,也不想与丈夫闹翻,一直都是自己默默扛着虽然表面看起来很坚强,但其实心里特别难受,导致整晚整晚地睡不着”何淑蓉说

微调查

睡前玩成为“谋杀”睡眠的重要凶手

络、以及街头随访等方式对佛山、东莞两地一些市民进行调查,调查结果近年来喜欢刷微博、刷的“低头族”的增加,也让失眠的人群数量不断增加、平板电脑成为扼杀睡眠的罪魁祸首(赵冬芹、黄江洁、姜璐)

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